面对体检套餐里密密麻麻的项目，很多人不知从何选起。信达医疗健康有限公司建议，体检项目并非越多越好，关键是根据年龄、性别和自身健康状况“量体裁衣”。
基础项目是必选项。一般检查（身高、体重、血压）、血常规、尿常规、肝肾功能、血糖血脂、心电图和胸部X光，能覆盖大部分常见健康风险，适合作为每年体检的固定组合。
按年龄和性别加项更有针对性。40岁以上人群可增加颈动脉超声和肿瘤标志物筛查；女性建议加入乳腺超声和宫颈涂片检查；男性则可关注前列腺相关检查。长期伏案工作者不妨加做颈椎或腰椎影像检查。
有家族病史或慢性病的人群，应在医生指导下定制专项筛查，比如胃肠镜、心脏彩超等，不必盲目追求高价套餐。
信达医疗健康有限公司提醒，体检前如实填写健康问卷，让医生协助调整项目，才能让每一分钱花在刀刃上。选对项目，比选贵项目更重要。